Эрүүл зохистой хооллолт

16,000₮80,000₮Хямдрал: 80% offХудалдаж авах

Эрүүл зохистой хооллолт

Хүний амьдралын чанарын хамгийн чухал зүйлийг бид төдийлөн анзааралгүй өнгөрөөгөөд байна уу? Өдөр бүрийг эрч хүч дүүрэн өнгөрүүлэн, гэр бүлтэйгээ аз жаргалтай амьдарч, аливаа шийдвэрийг алдаа мадаггүй гарган, өндөр бүтээмжтэй ажиллахад тань таны хооллолтын байдал нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх үү? Эрүүл үнэ цэнтэй амьдралын үндэс болох эрүүл зөв зохистой хооллолтын талаарх Мэргэжлийн эмчилгээний хоол зүйчийн хичээлийг та үзээрэй.

 

Танхимын сургалт: Зангиа Трэйнинг

videotrailerТанилцуулга

1-р бүлэг. Ажлын бүтээмжид хооллолт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

arrow_rightОдоогийн байгаа эрүүл мэндээ үнэлэхҮргэлжлэх хугацаа: 3:26
arrow_rightӨглөөний цайны ид шидҮргэлжлэх хугацаа: 7:44
arrow_rightУс уухын давуу талҮргэлжлэх хугацаа: 2:56

2-р бүлэг. Буруу хооллолт ба санхүү

arrow_rightТанилцуулгаҮргэлжлэх хугацаа: 00:40
arrow_rightОдоогийн эрүүл мэндийн зардалҮргэлжлэх хугацаа: 5:45
arrow_rightИрээдүйн эрүүл мэндийн зардалҮргэлжлэх хугацаа: 5:35
arrow_rightСанхүү хэмнэх боломжҮргэлжлэх хугацаа: 7:26

3-р бүлэг. Ажлын байрны хооллолт

arrow_rightТанилцуулгаҮргэлжлэх хугацаа: 0:26
arrow_rightАмттан сонгох уу? Эрүүл хооллолт сонгох уу?Үргэлжлэх хугацаа: 7:00
arrow_rightКофе уух уу? Яах уу?Үргэлжлэх хугацаа: 07:19
arrow_rightАжлын парти-д явах уу? Болих уу?Үргэлжлэх хугацаа: 5:43

4-р бүлэг. Том шийдвэр гаргахын өмнөх тархи цэнэглэлт

arrow_rightТанилцуулгаҮргэлжлэх хугацаа: 0:22
arrow_rightСтресс ба хооллолтҮргэлжлэх хугацаа: 6:54
arrow_rightТархины хоолҮргэлжлэх хугацаа: 6:46
arrow_rightХөнгөн хоолны сонголтҮргэлжлэх хугацаа: 7:24

5-р бүлэг. Спортын хоол

arrow_rightТанилцуулгаҮргэлжлэх хугацаа: 0:37
arrow_rightСпортын хоолны үндэсҮргэлжлэх хугацаа: 08:27

Санал болгох сургалтууд

П.НоминӨдөр тутмын нүүр будалт

16,000₮80,000₮Хямдрал: 80% off

notebook5   userblank14,067
А.АвъяасИог: Нарны мөргөл

Үнэгүй60,000₮Хямдрал: 100% off

notebook2   userblank16,241
А.АвъяасАнхан шатны иог

16,000₮80,000₮Хямдрал: 80% off

notebook3   userblank7,269
П.НоминГоёлын нүүр будалт

16,000₮80,000₮Хямдрал: 80% off

notebook5   userblank8,767
Х.БадамгэрэлИмидж бүрдүүлэлт

27,000₮

notebook2   userblank13
Монголын Улаан Загалмай НийгэмлэгАжлын байрны анхны тусламж

Үнэгүй100,000₮Хямдрал: 100% off

notebook13   userblank8,786
С.МөнхтуулЧихрийн шижин өвчний үеийн хооллолт

29,000₮

notebook3   userblank11
Н.Сувдаа21 өдрийн майндфүлнэсс бясалгал

21,000₮

notebook21   userblank24
Тиби дайтус ХХКЭрүүл амьдрал

60,000₮

notebook8   userblank0
Г.НармандахӨсвөр насныхны арьс арчилгаа, нүүр будалт

39,900₮

notebook13   userblank2
Монголын Улаан Загалмай НийгэмлэгАжлын байрны анхны тусламж II

Үнэгүй59,000₮Хямдрал: 100% off

notebook2   userblank2,300
Ч.ЭнхжаргалАмьсгалаар галбиржихуй БОДИФЛЕКС

35,000₮70,000₮Хямдрал: 50% off

notebook17   userblank2
Ч.ЭнхжаргалАжлын байрны ОФФИС ИОГ

25,000₮50,000₮Хямдрал: 50% off

notebook5   userblank1
A.БолортуяаАнхан шатны иогийн байрлалууд

13,800₮34,500₮Хямдрал: 60% off

notebook8   userblank1
A.БолортуяаНойргүйдлээс ангижиръя

9,800₮24,500₮Хямдрал: 60% off

notebook10   userblank4