Би юу сурах вэ?

 Гэрийн нөхцөлд эрүүл хүнсээр, нэмэлт амлагч орц хийхгүйгээр амттай, тансаг бөгөөд эрүүл мэндэд ач тустай хоолыг хялбар аргаар хурдан хугацаанд хийхийг сурах болно.  

Хичээлийн хөтөлбөр

• Хулууны зутан шөл
• Тахианы шарсан гуя
• Үхрийн махан стейк